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環島風光 + 心靈療癒
一趟旅程,他尋找生命的契機,學會面對自己
和您分享如何結合簡單的心理學,
讓旅行中遇見的人與事,成為「認清原本的自己」的資源,
藉以紓解情緒、學會面對、實現成長。

本書談的是臺灣的旅行,當然少不了各地的風土人情;但更重要的,本書也記錄了一段療傷的過程,以及追尋自我的經歷。

因愛受傷,因愛而出發,最終找回了最純真的愛。
名為遊記,說的其實是心路歷程。

●?旅行的意義
因為愛情路的顛簸,促成了這一趟台灣獨行。
一個人的摩托車之旅,跟著自己的靈魂上路,一路上的思考與自我對話,讓作者提起勇氣認清自己。
旅行,是一次給自己出走的機會,是一段找回自己初心的路途。

●?結合專業的心理諮商
本書最獨特的地方在於作者應用所學,在旅行故事中貫穿了對於愛情(創傷)、親情(離家)、生命(自殺)的思考與情緒的療癒,把心理諮詢中的敘事治療和正念內觀療法的方法運用在其中,不僅令人耳目一新,也期望透過提倡「身在哪裡,心在哪裡」和「我手寫我心」的理念和方法,讓更多的旅者在旅行中體察內心,療癒情緒,提高旅行的品質。

書中特別加入「心靈 Tips」專欄,深入淺出地解說一些心理學的方法,並告訴讀者如何應用於生活中。

作者簡介

胡俊鋒

客家人,催眠師,喜歡心靈探索與背包旅行,畢業於廣州中山大學哲學系與人類學系,現就學於臺灣大學心理學研究所,心理學藝術化創新實驗室臺灣專員,曾為PAPA Studio創辦人兼內務理事,中國紅十字會、廖冰兄基金會、ECOSWAY等機構培訓師,著有《臺灣,你可以更讚》一書。

商品訊息簡述:

  • 出版社:九韵文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/08/21
  • 語言:繁體中文

以愛之名:旅行的自我療癒

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網路世代的成功典範

蟬聯美國亞馬遜商業投資類前30名

《今日美國》年度12大暢銷書

《華爾街日報》暢銷書

《時代雜誌》全美50大最佳網站創辦人

網路點閱率超過10,000,000人次

Twitter執行長 迪克?科斯特洛(Dick Costolo) 強力推薦

世界正在改變,許多產業在我們的眼前瓦解,既定的市場已崩壞,工作機會早就流失。

大學、就業、退休的人生模式已脫落,原本我們努力追求的安穩已不復存在,

身處混沌不明的局勢,面對起伏不定的人生階段.

善用頭腦,發掘自己的長處,

歸零,重新肯定自己!

媒體一致盛讚推薦:

真是難得一見的天才……令人拍手稱驚奇。──《華爾街日報》(The Wall Street Journal)

他是我們這個世代最棒的部落客!──暢銷書《叛逆的百萬富翁》作者賽克斯(Timothy Sykes, The Rebel Millionaire)

詹姆士為失意的人們,以自身的不幸打開一道智慧門。──《商業週刊》(Business Week)

詹姆士阿特切真的是驚人的聰明。──暢銷書《蘋果橘子經濟學》作者杜伯納(Stephen Dubner, author of Freakonomics)

你一定要讀的一本書,全書充滿不可思議、精彩絕倫的內容。──《搜尋引擎日誌》(Search Engine Journal))

美國亞馬遜書店讀者推薦:

從2011年起,我就開始注意詹姆士了,這位「網路知名創意導師」寫出這本個人成長巨著,讓我更清楚確定自己的未來,在此推薦給你。──讀者 安娜?瑞塔?蒙特羅(Ana Rita Monteiro)

我個人喜歡這本書在於此書有實用性和理想性,從創意方面和創業方面,本書作者阿特切能打開讀者的視野,難怪他在網站一直被稱為「創意大師」!──讀者 強納生?普洛伯?(Jonathan M. Prober)

阿特切是有名的「自我成長大師」,讀這本書會讓我們思考個人的生涯規劃和自我的關係,開啟你的視野,思索個人的未來規劃,值得仔細閱讀。──讀者 羅倫(Lauren )

很高興能找到這本值得思索和啟發思考的書,作者阿特切很真誠地剖析自己創業的實際經驗,搖醒我自己原夲的白日夢,讓它落實。──讀者 羅伯?卡沙德(Robert Cassard)

阿特切寫給想成功、有想法的讀者,告訴我們付諸行動的實際發法,像子彈一樣命中讀者所需。──讀者 克里斯提娜?卡斯塔妮安羅(Kristine Castagnaro)

第一次我在48小時之內讀完此書,覺得此書與眾不同,書中列舉的啟發讀者提要,發人深醒,值得重新反覆思量。──讀者 亞倫?伯吉斯特(Aaron Bergquist)

★阿宅工程師,出運啦!★

畢業於美國康乃爾大學的詹姆士?阿特切,原本是HBO的一名網路工程師,宅宅如他,竟被製作人相中在HBO主持一個深夜訪問節目。阿特切在身兼工程師與節目主持人之餘,一邊當工程師一邊主持節目之餘,身懷創業魂的他,開始陸續創辦公司,他的客戶包括:美國運通、愛迪生、時代華納、和BMG等世界頂尖企業。

★創業成功,有那麼難嗎?★

由於累積豐富的投資及創業經驗,阿特切因此獲邀在著名金融網站(TheStreet.com)寫股票和基金相關的投資專欄,隨後成立他個人的金融網站StockPickr(提供投資者公開討論股票市場的專業理財部落格),這個網站在二○○七年被《時代雜誌》選為全美五○大最佳網站,而阿特切以一千萬美元把這個網站賣給他的老闆。故事發展至此,我們或許可以把阿切特的人生理解成一帆風順且名利雙收。

★等等,故事還沒結束!★

如果你覺得阿特切的人生只是個百般無聊的完美童話故事,那就太小看他啦!據他本人表示,他創業開設的公司,將近三分之二是失敗的;雖然網站賣了一千萬美元,他的投資損失卻高達一千五百萬美元,阿特切的人生在某個階段,實際上是個負債又一無所有的大?魯?蛇!因此,請相信!阿特切要分享的絕不是成功人士愛說的那一套,而是怎麼把人生逆轉來,又逆轉回去的人生啟示錄。

本書投資大師詹姆士阿特切認為,所有挑戰都是困難的,唯有找到自己想要做的事,就沒有難成的事了。不要為達不到的目標找藉口,務必要找到自己真正想要達到的夢想,任何人都可以超越自己、心想事成。

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  • 出版社:好的文化

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  • 出版日期:2016/08/15
  • 語言:繁體中文

歸零,重新肯定自己

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本書100座小百岳以區域範圍分為:北北基宜、桃竹苗、中彰投、雲嘉南、高屏、宜花、花東、離島區,相關資訊包含:以各區域小百岳的分佈地圖、依編號依序提供每座山主要內容有:高度、體能消耗、步程時間、步行路況、交通情報、登山適期、注意事項及路程示意圖等。從分區的概念能夠增加對各地方風俗民情的深入了解,都是附加的收穫!

巔峰超世紀,決戰主秀場

五嶽~鎮護地方最高大的山。北嶽─七星山,是台灣最北山塊最高峰。中嶽─大塔山,是小百岳中區最高峰,亦是小百岳最高峰。南嶽─里龍山,恆春半島最高峰。東嶽─都蘭山,海岸山脈南段最高峰。西嶽─大尖山,中部西麓帶最高峰。

三尖~山勢特別尖聳者。北尖─汐止大尖山。中尖─後尖山。南尖─竹子尖山。

一奇~山型特殊具特別景觀者。臺灣三大惡地型之首─火炎山。

十峻~高而陡峭也、山勢聳拔也。獅仔頭山、五指山、李崠山、鵝公髻山、加里山、馬拉邦山、大橫屏山、集集大山、大棟山、三角崙山。

十崇~山體大而高也。五分山、東眼山、關刀山、九份二山、鳳凰山、貓囒山、白雲山、女仍山、三星山、八里灣山。

九嶂~嶂:山如屏障也、山之高險者。姜子寮山、二格山、頭嵙山、暗影山、石壁山、三腳南山、西阿里關山、棚集山、立霧山。

本書特色

本書內容分佈全台各縣市都會近郊,多元、寬廣又深入的介紹,無論在自然生態或人文歷史,都是值得讀者仔細玩味或參考出遊。

熱情推薦

教育部體育署規劃辦理「全國登山日」系列活動,除了希望讓國人強本健身外,也能藉此認識我們美麗的國土面貌。體驗臺灣,從登山健行運動開始!用雙腳感受,用雙眼盡收美景,用運動表達我們對臺灣的愛。期許推廣登山健行活動,能讓國人達到「識山」、「親山」進而「樂山」的目標,並享受「樂在山林、挑戰自我」的愉悅感!也期許透過體育運動將臺灣推向全世界!___教育部體育署署長 林德福

淺山郊野之境,往往是人類和森林環境互動最為密切的區域,我們在高山攀爬,彷彿在雲端,獲得了另一種異境體驗和對照,進而感懷自然的莊嚴和宏偉。但在小百岳的山巒,更多人類開發的內涵,還有生態環境破壞的威脅,具體的衝繫著我們的生活價值。那是我們在攀爬過程裡,不得不時時回顧的議題,進而了解一個岳人的多樣本質。___自然作家,中央通訊社董事長? 劉克襄

全民同登小百岳的活動,吸引全台民眾熱烈響應,凝聚親山、愛山的力量。同時推展的「無痕山林」理念,則更具體地以行動維護山林,讓青山常在、綠水常流。「玩登小百岳」正好環繞一整個台灣,跟著書本玩登去,不僅可走訪各縣市與離島山岳,更能深刻體會在地人文風情與豐富多樣民俗樣貌。___歐都納戶外體育基金會董事長 程? 鯤

「台灣小百岳」帶給國人由淺入深、多元、寬廣又深入的在地視野。無論在自然生態、人文歷史或在地深度旅遊上,都是我們該最引以為傲的世界級的山林資源。在踏查與登臨小百岳的過程中,不但能享受山林帶給人們的樂趣與生命的啟發,一方面也挑戰自我體能,發掘自己都不知道的潛能。這種適合年幼到老,集健康、鍛鍊、賞景與深入在地的活動,值得推薦更多人來參與。___山岳探險作家 崔祖錫

商品訊息簡述:

  • 出版社:台灣山岳文化事業股份有限公司

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  • 出版日期:2017/11/02
  • 語言:繁體中文

台灣小百岳-走遍全台100登山輕旅行

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