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選擇快樂目標，找到隱藏動機，提高熟練度，
活化右腦，提供獎勵，讓你的行為自己動起來，
更輕鬆地克服自我、更長久地堅持下去！
30分鐘快速入門！
下定決心要做的事，為什麼老是不能付諸實現？你並不是缺乏動機，而是沒有意志力。是人就容易分心，想避開麻煩事不做，選擇去走最沒風險、簡單舒適的路，這都是我們的生物本能。一旦能了解行動的原因與方法，就能增強意志力。本書說明了超越自己的成功法則，幫助你堅定意志地達成目標。
30分鐘內你能學會──
認清為何有很高的動機，還是無法達到目標的真正原因。
為何人容易受到誘惑，如何有效避免誘惑。
透過實用小練習，在日常生活中培養出更多意志力。
更輕鬆地克服自我。
更長久地堅持目標。
這本書寫給所有下定決心要貫徹目標的人！
本書特色
◎簡單易學，省時不費力，花最少時間獲得最大成果。
◎30分鐘內可讀完。即使時間不夠，架構大綱與版面安排方便重點選讀。
◎以有系統的結構引導閱讀，文字清楚明白，理論融入生活，配合案例故事的印證，快速吸收實用技巧。
◎目標導向，每章都從問題出發，刺激思考，配合頁碼檢閱，找到符合個人需求的解答。
◎以顏色強調關鍵字，每章節還有圖示摘要，書末「快讀單元」總結全書重點，幫助理解、整理、消化，加深記憶。
◎附有「自評表」歸納分析問題，擬出解決方案。「日常練習」或「自我實驗」的設計，將所學內容立即操作、應用與強化。
「Take A Break30分鐘高效能」系列特點：
◎德國最暢銷系列，選題多達150種，銷量突破500萬冊
◎網羅職場諮商專家、知名講師、超級暢銷書作家，傾囊相授
◎《明鏡週刊》、《焦點》、媒體與電視台強力推薦
◎德國企業最愛的員工訓練教材
商品訊息簡述:
作者： 漢斯葛奧格?威爾曼
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時尚，是一種態度；時尚管理，是對完美無可妥協的堅持
我的工作就是要挖掘美，任何事情會到你眼前，必有所因
★做到，是本分
★做好，是用知識更加努力地達成目標
★做美，是超出他人的期待
百貨公司小職員，如何變身國際時尚專業 CEO？
打開這本書，你會學到：
1. 為什麼成功的「說服」都是「做」出來的，而不是光靠「說」而已？
2. 如何用專業與堅持做出成績，贏得合作對象的尊重？
3. 如何在一年賠掉 3,000 多萬的錯誤中，理性檢討自己，快速修正？
4. 為什麼要將倉庫設在寸土寸金的公司總部？
5. 如何以精準的定位、創意的展示，用小小的櫃位創造令人稱羨的業績？
6. 該選擇有「先天熱情」還是有「後天熱情」的工作夥伴？
7. 如何用「不放過自己，也不放過別人」的細節管理，追求卓越？
8. 是什麼動力，讓人能成功實現在凱達格蘭大道封街走秀的創舉？
馮亞敏，用敢冒險的堅持、對完美的不妥協，從百貨公司櫥窗陳列人員變身時尚集團 CEO，打造出 70 個知名品牌獨家代理權的時尚王國，創辦「團團」作為世界時尚知識交流平台，並竭力提高台灣在全球時尚界的能見度。她在本書中分享奮鬥過程與獨特的經營管理方法，幫助你將夢想「做到」、「做好」、「做美」！
名人推薦
許士軍逢甲大學人言講座教授、台灣董事學會理事長
詹仁雄知名節目製作人、野火娛樂總經理
——專文推薦
司徒達賢政治大學講座教授
袁青資深時尚評論家與媒體人
楊紀華鼎泰豐董事長
蕭瑞麟政治大學科技管理與智慧財產研究所教授
——誠摯推薦（依姓氏筆畫排序）
商品訊息簡述:
作者： 馮亞敏
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超譯戰國武將決策術：60名武將挺過亂世的智慧結晶，化作能運用在現代的超譯見解！
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《專注的力量》
《商業周刊》第1377期書摘推薦——〈戒掉分心? EQ之父教你練「專注肌」〉
《紐約時報》暢銷書
《金融時報》、《Booklist》書評雜誌好評推薦
分心時代你最需要的一本書
工作者自我提升的最佳鍛鍊
奧美整合行銷傳播集團董事長白崇亮、波士頓顧問公司合夥人兼董事總經理徐瑞廷、The Energy Project執行總裁東尼?史瓦茲、精品酒店集團Joie de Vivre創辦人奇普?康利一致力推
EQ之父丹尼爾．高曼最新鉅作
1996年EQ橫掃全球，掀起心智革命
2014年衝破數位分心陷阱，讓專注力引領你邁向卓越
專注力——這個時代最稀缺的心靈資產
天賦、財富、階級都無法逆轉，更無法獨占的強大力量！
特別附錄│鍛鍊你的專注力│別冊
★你夠專心嗎？注意力大體檢
★注意力強化練習題
★讓你更專注的飲食好習慣╳生活練習
1996年，丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量，掀起狂潮；2014年，在這個全球失焦的分心年代，高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源與帶來高績效與成就的祕密——專注力。
二十多年來，身兼心理學家與科研記者的高曼持續觀察人類科學中最新、最出乎意料、最重要的領先優勢。在《專注的力量》中，高曼統整各種變化形式的專注力，探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。這項資產的重要性長期以來遭人忽略，並鮮少被正確討論。事實上，專注力的運作有如肌肉——不用會退化，愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力，將是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。
高曼以其在心理學領域深耕多年之基礎，去簡化繁，精確指出專注力的三種形式：
內在（inner）的專注：聆聽自己的聲音，察覺自身的想法和感受，正確釐清事物的優先順序。此一內部控制機制，是決定我們一生榮枯之關鍵。
對他人（other）的專注：能以同理心去了解他人的內在想法與感受，並予以協助。
對外（outer）的專注：此種專注一如領導者的視野，有助於理解大環境或生態體系，對決策、組織的管理和創新非常重要。
高曼以高度競爭性的運動、教育、藝術、企業界等領域的豐富個案研究為佐證，說明這三種專注力缺一不可，是超凡與凡俗間難以跨越的界限。幸而，專注力是可以鍛鍊的，高曼稱為「聰明的練習」，書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案，例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等，都有助於改善分心並帶來完美的表現。
任何人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程，才能真正得到提升。專注力，是無關天賦、無關權勢、無法繼承，真正具流動性且操之在己的心智力量。唯有全方位掌握由內而外的專注力，才能真正邁向卓越，預見未來。
《EQ〔全球暢銷20週年．典藏紀念版〕 》
▌20週年典藏紀念版 ▌
全球熱銷突破500萬冊！
翻譯超過40種語言、衍生著作無數
《時代》雜誌最具影響力商業書之一
提升個人潛能、有效掌握情緒力量的劃時代經典鉅著
EQ——是人人都能養成的基本生存能力。
是主宰情緒的智慧，
也是自制力、熱忱、毅力與自我驅策的根源。
讓你在人生的每個重大時刻，都能做出最好的選擇！
「我們如何能讓下一代過得更好？
有些高智商的人一事無成，而智力平庸的反而表現非凡，這要如何解釋？
我認為答案就在本書的書名——EQ，這個詞彙涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力等面向。
我們可以將這些能力教給下一代，幫助他們發揮與生俱來的潛能。 」—EQ之父? 丹尼爾．高曼
本書自1996年出版以來，「EQ」已成為人們的日常用語，其概念更遠播全球無數角落。
利用大腦與行為科學的突破性研究，丹尼爾．高曼在本書打破了IQ基因決定論，提出探討人生成就的全新角度——「EQ」，說明這項涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力的能力，才是決定個人成功、快樂與否的關鍵。
EQ的影響遍及生活各個層面，高曼於本書中闡述如何更有系統地培養EQ，包括提高自覺、有效處理情緒低潮、在逆境中維持樂觀與毅力、培養同理心，以及彼此關懷合作與社交等重要能力。可以說，EQ不僅攸關個人的心理健康，更有助於人際和諧；而隨著新的市場力量使得職場生態丕變，高人一等的情緒能力對於個人職涯發展更是至關重要。
值得慶幸的是，EQ不但可以學習，更可從小加以培養。父母、教師、每一位領導者、每一位關心社會的人士，在提升自我之餘，也都能把這樣的能力教給下一代，幫助他們發揮與生俱來的潛能，擁有更美好豐富的人生。
情緒只要能適度地引導，便是一種智慧，是我們思想、價值觀與生存能力的指南。誠如亞里斯多德所說的，問題不在情緒本身，而在於情緒本身及其表現方法是否適切。我們最終要探討的是：如何透過鍛鍊EQ，將情緒與智慧結合，讓自身成為情緒的主宰、而非情緒的奴隸，才能活出更有覺知的自己。
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作者： 丹尼爾．高曼
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華爾街之狼從良記：一頓午餐的財富啟蒙，巴菲特如何讓我成為真正的價值投資人(二版)
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其實馬雲只會講故事：關於管理、經營、創業與人生每一步，解答都在他說的故事裡。
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你在找因為堅持，所以贏：改變人生的必要公式嗎?
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與其說?贏?，其實是鍛鍊?把事做成?的能耐。
以前，你只能看著別人成就，心想，自己到底缺少了什麼？
有時是很難開始，也常中途放棄，最懊惱的是，就差一點。
好不容易下定決心，做起來卻比想像中困難，
放手後，卻又後悔沒把握住，
昨天還信心滿滿，今天只剩三分鐘熱度，
日子在?來不及?、?沒想到?之中消逝。
你難道不想證明，你真的也有能力贏？
你難道不想知道，如何促使他人也堅持到底？
人生一段一段，很多時候，只要?撐過那一段?，
不管你是決心拿起，或是放下。
這本書要告訴你一個改變人生的神奇公式，
每一個目標或一段關係，都有甜頭與苦頭，都需要貢獻與選擇，
你可能不知道：
每一個苦頭，約需五個甜頭才能平衡過來，
除內在衝勁，還要一份?外在契約?才能真的說到做到，
先用心投入，比是否有興趣重要，成就感會戰勝一切，
不是所有問題都必須解決，可以繞過去，就不要跳進去，
也不是每個選擇都要最好的，前進才能找到方向，
你要學的是，突破挫折的新眼光與新方法。
有期待、想實現，就勇敢去證明自己真正的能耐，
你會發現，這輩子都很有力量。
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